開催内容

　人間ドックのメンタル版として、「ココロの状態チェック」を実施する“メンタルドック”です。本講座では、2つの視点から自己の状態を知り、ココロの健康管理や職場でのコミュニケーションを考える上でのヒントを提供します。「心の在りよう」をつかむ各検査の特長を紹介しながら、多面的に「人」を見つめ、伸ばしていく大切さをお伝えするとともに、自己の潜在面や意外な可能性に気づく「ジブン再発見」のお手伝いをします。
 
①ワーク　［ＳＫＫ式クレペリン検査］
一桁の足し算という作業から「心の在りよう」を見るＳＫＫ式クレペリン検査で、メンタルヘルスと持ち味（性格）を測定します。
②ワーク　人づきあいのアンケートＳＥＲＡＰＬＵＳ〈先生バージョン〉
アンケートの回答から、自己肯定感と他者信頼感を軸に、「人とかかわる態度（人づきあいの構え）」を見る検査です。中学校・高校では、生徒の学校不適応を未然に防ぐためのツールとして活用されています。
③講演「多面的にココロを見つめる　～検査の特長と結果の解説～　」
各ワークの結果配付と解説を行い、持ち味に合わせたセルフケア・自己啓発のヒントをお伝えいたします。
 
※検査の結果は講座中にお渡しいたします